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Wunderfrucht vs Maulbeere Ernährung

Wunderfrucht
Maulbeere
Maulbeere vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
9,80 g  
99+
Faser
5,40 g  
8
1,70 g  
31
Zucker
0,00 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
1,40 g  
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,14  
12
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
7,80 mcg  
10
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8
Cholin
-  
12,30 mg  
4
Fett
0,40 g  
21
0,39 g  
22
Mineralien
  
  
Kalium
-  
194,00 mg  
39
Eisen
-  
1,85 mg  
7
Natrium
-  
10,00 mg  
10
Kalzium
-  
39,00 mg  
8
Magnesium
-  
18,00 mg  
15
Zink
-  
0,12 mg  
21
Phosphor
-  
38,00 mg  
11
Mangan
-  
0,65 mg  
7
Kupfer
-  
0,06 mg  
37
Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
1,00 mg  
99+
Omega 6s
-  
206,00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Wassergehalt
80,50 G  
99+
87,68 G  
25
Asche
0,50 G  
27
0,69 G  
17
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