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Zitrone und Apfel


Apfel und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
13,81 g  
33

Faser
2,80 g  
22
2,40 g  
24

Zucker
2,50 g  
99+
10,00 g  
20

Eiweiß
1,10 g  
21
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
0,20 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
2,20 mcg  
26

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
30
29,00 mcg  
25

Cholin
5,10 mg  
24
3,40 mg  
28

Fett
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
39

Magnesium
8,00 mg  
27
5,00 mg  
30

Zink
0,06 mg  
27
0,00 mg  
30

Phosphor
16,00 mg  
29
11,00 mg  
35

Mangan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
23
9,00 mg  
30

Omega 6s
63,00 mg  
28
43,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar  
12,00 mg  
7

Wassergehalt
88,98 G  
15
85,60 G  
36

Asche
0,30 G  
38
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
52,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal  
24
48,00 kcal  
15

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal  
27
48,00 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal  
25
243,00 kcal  
32

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal  
25
67,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
285,00 kcal  
24
265,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Sauer  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
China, Indien  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Russland  

Top Exporteur
Mexiko  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon  
Malus Domestica  

Synonym
Nicht verfügbar  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Malus  

Spezies
C. limon  
M. domestica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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