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Limón y Manzana


Manzana y Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,30 g  
99+
13,81 g  
33

Fibra
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Azúcar
2,50 g  
99+
10,00 g  
27

Proteína
1,10 g  
21
0,30 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
29,00 mcg  
28

Choline
5,10 mg  
29
3,40 mg  
33

Grasa
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Hierro
0,60 mg  
21
0,10 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnesio
8,00 mg  
27
5,00 mg  
30

Zinc
0,06 mg  
27
0,00 mg  
30

Fósforo
16,00 mg  
29
11,00 mg  
35

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
9,00 mg  
34

Omega 6s
63,00 mg  
28
43,00 mg  
38

Esterol
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
88,98 g  
17
85,60 g  
38

Ceniza
0,30 g  
39
0,20 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
29,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
22,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
267,00 kcal  
34
243,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
32

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
285,00 kcal  
26
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crujiente  

Gusto
Agrio  
Dulce, Agridulce  

Origen
China, India  
Asia Central, Oriente Medio Asia  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-7  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Rusia  

Cima Exportador
México  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon  
Malus Domestica  

Sinónimo
Cítrico limón  
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rosaceae  

Género
Agrios  
Malus  

Especies
C. limon  
M. domestica  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Rosa  

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