Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Albaricoque vs Arándano Nutrición
f
Albaricoque
Arándano
Arándano vs Albaricoque Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,00 g
99+
12,20 g
39
Fibra
2,00 g
26
4,60 g
12
Azúcar
9,00 g
28
4,04 g
99+
Proteína
1,40 g
16
0,39 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,13
13
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg
6
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg
22
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
33
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg
26
1,00 mcg
34
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg
11
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
5,10 mcg
14
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg
15
91,00 mcg
14
Choline
2,80 mg
29
5,50 mg
23
Grasa
0,40 g
21
0,13 g
40
Minerales
Potasio
259,00 mg
26
85,00 mg
99+
Hierro
0,40 mg
29
0,25 mg
40
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
13,00 mg
28
8,00 mg
37
Magnesio
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinc
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Fósforo
23,00 mg
22
13,00 mg
33
Manganeso
0,08 mg
36
0,36 mg
11
Cobre
0,08 mg
30
0,06 mg
36
Selenio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
77,00 mg
26
33,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
18,00 mg
6
No disponible
Contenido de Agua
86,35 g
31
87,13 g
25
Ceniza
0,75 g
15
0,20 g
99+
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Albaricoque y Lima
Albaricoque y Fresa
Albaricoque y Carambola
Frutas Bajas en Calorías
Lychee Frutas
Guayaba Frutas
Higo Frutas
Uva Frutas
Lima Frutas
Carambola Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Fresa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Jambul
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Arándano Azules
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Arándano y Guayaba
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Arándano y Higo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Arándano y Uva
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías