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Arándano Azules
Arándano Azules

Ciruela
Ciruela



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Arándano Azules
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Ciruela

Arándano Azules vs Ciruela

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,49 g11,42 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.2 Fibra
2,40 g1,40 g
Mora Información
0 10.4
2.2.4 Azúcar
9,96 g9,92 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,74 g0,70 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,06
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg17,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,42 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg0,14 mg
Lychee Información
0 1.4
2.5.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.4
2.5.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg5,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.6.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg9,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.7.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg0,26 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.8.1 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg6,40 mcg
Naranja Información
0 40.3
3.2.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
3.3.1 Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg73,00 mcg
Piña Información
0 834
3.3.2 Choline
6,00 mg1,90 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
3.5 Grasa
0,33 g0,28 g
Physalis Información
0 33.49
3.7 Minerales
3.7.1 Potasio
77,00 mg157,00 mg
Aceituna Información
42 840
3.8.1 Hierro
0,28 mg0,17 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
3.9.2 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Naranja Información
0 1556
3.9.3 Calcio
6,00 mg6,00 mg
Longan Información
1 100
3.9.5 Magnesio
6,00 mg7,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
3.9.7 Zinc
0,16 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
4.6.1 Fósforo
12,00 mg16,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
5.3.5 Manganeso
0,34 mg0,05 mg
Manzana Información
0 3.3
7.11.1 Cobre
0,06 mg0,06 mg
Manzana Información
0 2
7.11.2 Selenio
0,10 mcg0,00 mcg
Manzana Información
0 63.7
7.12 Ácidos Grasos
7.12.1 Omega 3s
58,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
7.12.2 Omega 6s
88,00 mg44,00 mg
Jambul Información
0 1689
7.13 Esterol
7.13.1 Fitosterol
26,40 mg7,00 mg
Jambul Información
0 87
7.14 Contenido de Agua
84,21 g87,02 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
7.15 Ceniza
0,24 g0,40 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
8 Calorías
8.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
8.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal46,00 kcal
Pepino Información
15 299
8.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
8.4 Calorías en forma congelada
51,00 kcal49,00 kcal
Rambutan Información
0 187
8.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal240,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
8.6 Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal63,00 kcal
Tomate Información
17 443
8.7 Calorías en el alimentos
8.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal71,00 kcal
Tomate Información
17 461
8.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal310,00 kcal
Clementine Información
49 420
8.7.3 Calorías en Tarta
245,00 kcal294,00 kcal
Panapen Información
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol
9.2 Temporada
Verano
Verano
9.3 Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Azul, Índigo
Rosado, Púrpura, Rojo
9.6 Dentro Color
De color blanco grisáceo
Amarillo
9.7 Forma
Redondo
Redondo
9.8 Textura
Jugoso
Granoso
9.9 Gusto
Dulce
Jugoso, Dulce, Tart
9.10 Origen
Norteamérica
Cáucaso
9.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Franco arenoso
9.12.2 pH Suelo
4.5-5.55.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
9.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Frío
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
China
10.3.2 Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
10.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Reino Unido
10.3.4 Cima Exportador
Chile
Chile
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Prunus domestica
11.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
12.7 Orden
Ericales
Rosales
12.8 Familia
Ericaceae
Rosaceae
12.9 Género
Vaccinium
Prunus
12.10 Especies
V. myrtillus
P. domestica
12.11 Grupo Genérico
Brezo
Rosa