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Arándano vs Grosella


Grosella vs Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Irritación gástrica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
10,18 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
4,30 g   
13

Azúcar
4,04 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,39 g   
99+
0,88 g   
31

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
No disponible   

Choline
5,50 mg   
23
No disponible   

Grasa
0,13 g   
40
0,58 g   
15

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Hierro
0,25 mg   
40
0,31 mg   
34

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
8,00 mg   
37
25,00 mg   
18

Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
13,00 mg   
33
27,00 mg   
19

Manganeso
0,36 mg   
11
0,14 mg   
23

Cobre
0,06 mg   
36
0,07 mg   
32

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
46,00 mg   
17

Omega 6s
33,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
87,13 g   
25
87,87 g   
22

Ceniza
0,20 g   
99+
0,49 g   
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
73,00 kcal   
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baya   
Baya, Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo   
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Verde amarillento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Amargo, Tart   
Astringente   

Origen
Norteamérica   
África, Europa, Asia Sudoccidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Arcillosa, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Seco, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Alemania   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido   

Top Importador
Europa   
No Disponible   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
No Disponible   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Ribes uva-crispa   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
Ribes grossularia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Ericales   
Saxifragales   

Familia
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Género
Vaccinium   
Ribes   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
R. uva-crispa   

Grupo Genérico
Brezo   
Saxífraga   

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