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Airela vs Groselha


Groselha vs Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   
Irritação gástrica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
10,18 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
4,30 g   
13

Açucar
4,04 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,39 g   
99+
0,88 g   
31

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
14
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Não disponível   

Choline
5,50 mg   
23
Não disponível   

Gordo
0,13 g   
40
0,58 g   
15

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Ferro
0,25 mg   
40
0,31 mg   
34

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
8,00 mg   
37
25,00 mg   
18

Magnésio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
13,00 mg   
33
27,00 mg   
19

Manganês
0,36 mg   
11
0,14 mg   
23

Cobre
0,06 mg   
36
0,07 mg   
32

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
46,00 mg   
17

6s Omega
33,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
87,13 g   
25
87,87 g   
22

Cinza
0,20 g   
99+
0,49 g   
27

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
42,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Canned Form
151,00 kcal   
2
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal   
26
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
164,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baga   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Verão   

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Amargo, Tarte   
Adstringente   

Origem
América do Norte   
África, Europa, Sudoeste da Ásia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado   
Argiloso, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-5   
6-6.8   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   

Top do Importador
Europa   
Não disponível   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon   
Ribes uva-crispa   

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus   
Ribes grossularia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Saxifragales   

Família
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Vaccinium   
Ribes   

Espécies
Vaccinium Macrocarpon   
R. uva-crispa   

Grupo genérico
Charneca   
Saxifrage   

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