Arándano

Lychee

Arándano y Lychee

Arándano

Lychee

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,04 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,13 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

85,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

13,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,36 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

87,13 g81,76 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,20 g0,44 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible66,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

42,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

308,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

54,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

164,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo

Rojo brillante, Rosado rojo

4.6 Dentro Color

Blanco

De color blanco grisáceo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Amargo, Tart

Crujiente, Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Norteamérica

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado

Aluvial, Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
Los arándanos no crecen en el agua.

Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America