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Azufaifo
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Azufaifo y Aceituna

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
20,23 g3,84 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible3,30 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g1,03 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,26
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg20,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,24 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,02 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible3,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg0,00 mg
Manzana
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible3,81 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible1,40 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible510,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible14,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
250,00 mg42,00 mg
Manzana
42 840
2.6.2 Hierro
0,48 mg0,49 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1.556,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
21,00 mg52,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
23,00 mg4,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,08 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,90 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg92,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg1.215,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
77,86 g75,28 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,51 g4,53 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
287,00 kcal467,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible200,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible240,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Otoño, Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Rojo, Amarillo
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Marrón
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Crujiente
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Amargo
4.10 Origen
Siria
Región del Mediterráneo Oriental
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.57-8
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
España
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
China
Italia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus
Olea europaea
6.2 Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Lamiales
7.8 Familia
Rhamnaceae
Oleaceae
7.9 Género
Ziziphus
Olea
7.10 Especies
Z. zizyphus
O. europaea
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
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