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Baya del Saúco vs Granada


Granada vs Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
18,70 g   
14

Fibra
7,00 g   
4
4,00 g   
14

Azúcar
No disponible   
13,67 g   
10

Proteína
0,66 g   
99+
1,67 g   
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
16,40 mcg   
5

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,50 g   
18
1,17 g   
5

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
236,00 mg   
29

Hierro
1,60 mg   
8
0,30 mg   
35

Sodio
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Calcio
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34

Magnesio
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinc
0,11 mg   
22
0,35 mg   
7

Fósforo
39,00 mg   
9
36,00 mg   
13

Manganeso
No disponible   
0,12 mg   
28

Cobre
0,06 mg   
36
0,16 mg   
10

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
79,00 mg   
25

Esterol
  
  

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
77,93 g   
99+

Ceniza
0,60 g   
20
0,53 g   
23

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
83,00 kcal   
8

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
366,66 kcal   
8

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
210,00 kcal   
25

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Otoño   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Rojo   
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   

Dentro Color
Magenta   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
Europa   
India, Irán   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío, Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Irán   

Otros Países
Colombia, India, México   
África, India, Medio Este, Pakistán   

Top Importador
No Disponible   
Europa   

Cima Exportador
No Disponible   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Punica granatum   

Sinónimo
No disponible   
Punica malus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Dipsacales   
Myrtales   

Familia
Adoxaceae   
Lythraceae   

Género
Sambucus   
Punica   

Especies
S. nigra   
P. granatum   

Grupo Genérico
Moschatel   
Granada   

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