Acasă
Fructe si compara


Socul vs Rodie


Rodie vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
18,70 g  
14

Fibră
7,00 g  
4
4,00 g  
14

Zahăr
7,00 g  
99+
13,67 g  
15

Proteină
0,66 g  
99+
1,67 g  
13

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,50 g  
18
1,17 g  
5

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
236,00 mg  
29

Fier
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sodiu
6,00 mg  
14
3,00 mg  
17

Calciu
38,00 mg  
9
10,00 mg  
35

Magneziu
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinc
0,11 mg  
22
0,35 mg  
7

Fosfor
39,00 mg  
9
36,00 mg  
13

Mangan
0,50 mg  
9
0,12 mg  
32

Cupru
0,06 mg  
36
0,16 mg  
10

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s omega
162,00 mg  
12
79,00 mg  
25

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Continut de apa
79,80 g  
99+
77,93 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,53 g  
24

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
83,00 kcal  
12

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
366,66 kcal  
8

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
210,00 kcal  
25

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Toamnă  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Roșu-închis, roz-roșu deschis  

în interior de culoare
purpuriu  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Suculent, Dulce  

Origine
Europa  
India, Iran  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Rece, Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Rodia înseamnă măr cu multe semințe.
  • În engleza veche era numit „mărul Grenadei”.
  • În hinduism, acest fruct simbolizează prosperitatea și fertilitatea.
  • Rodiile pot trăi până la 200 de ani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Iran  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan  

Importator de top
-  
Europa  

Exportator de top
-  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Punica granatum  

Sinonim
Sambucus  
Punica malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Myrtales  

Familie
adoxaceae  
Lythraceae  

Gen
Sambucus  
Punica  

specie
S. nigra  
P. granatum  

generic Group
Frăguliţă  
Rodie  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut