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Sureau vs Pomegranate


Pomegranate vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
18,70 g   
14

Fibre
7,00 g   
4
4,00 g   
14

Sucre
Non disponible   
13,67 g   
10

Protéine
0,66 g   
99+
1,67 g   
13

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
16,40 mcg   
5

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13

Graisse
0,50 g   
18
1,17 g   
5

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
236,00 mg   
29

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,30 mg   
35

Sodium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Calcium
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34

Magnésium
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinc
0,11 mg   
22
0,35 mg   
7

Phosphore
39,00 mg   
9
36,00 mg   
13

Manganèse
Non disponible   
0,12 mg   
28

Cuivre
0,06 mg   
36
0,16 mg   
10

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Oméga 6s
162,00 mg   
12
79,00 mg   
25

Stérol
  
  

Teneur en eau
79,80 g   
99+
77,93 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,53 g   
23

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
8

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
366,66 kcal   
8

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal   
4
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
280,00 kcal   
12
210,00 kcal   
25

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
360,00 kcal   
9

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
L'automne   

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Rouge   
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   

Couleur Intérieure
Magenta   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Europe   
Inde, l'Iran   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Du froid, Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
l'Iran   

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique   
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   

Top Importateur
Indisponible   
Europe   

Top Exportateur
Indisponible   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra   
Punica granatum   

Synonyme
Non Disponible   
Punica malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Dipsacales   
Myrtales   

Famille
Adoxaceae   
Lythraceae   

Genre
Sambucus   
Punica   

Espèce
S. nigra   
P. granatum   

Groupe Générique
Moschatel   
Grenade   

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