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Sureau vs Pomegranate


Pomegranate vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement  
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,40 g  
16
18,70 g  
14

Fibre
7,00 g  
4
4,00 g  
14

Sucre
7,00 g  
99+
13,67 g  
15

Protéine
0,66 g  
99+
1,67 g  
13

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
16,40 mcg  
5

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
0,50 g  
18
1,17 g  
5

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg  
21
236,00 mg  
29

Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sodium
6,00 mg  
14
3,00 mg  
17

Calcium
38,00 mg  
9
10,00 mg  
35

Magnésium
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinc
0,11 mg  
22
0,35 mg  
7

Phosphore
39,00 mg  
9
36,00 mg  
13

Manganèse
0,50 mg  
9
0,12 mg  
32

Cuivre
0,06 mg  
36
0,16 mg  
10

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
162,00 mg  
12
79,00 mg  
25

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Teneur en eau
79,80 g  
99+
77,93 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,53 g  
24

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal  
18
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
83,00 kcal  
12

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
366,66 kcal  
8

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal  
4
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
280,00 kcal  
12
210,00 kcal  
25

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne  
L'automne  

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Rouge  
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  

Couleur Intérieure
Magenta  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Europe  
Inde, l'Iran  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid, Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
l'Iran  

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique  
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  

Top Importateur
-  
Europe  

Top Exportateur
-  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra  
Punica granatum  

Synonyme
Sambucus  
Punica malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Dipsacales  
Myrtales  

Famille
Adoxaceae  
Lythraceae  

Genre
Sambucus  
Punica  

Espèce
S. nigra  
P. granatum  

Groupe Générique
Moschatel  
Grenade  

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