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Granada vs Baya del Saúco


Baya del Saúco vs Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Diarrea, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
18,40 g   
16

Fibra
4,00 g   
14
7,00 g   
4

Azúcar
13,67 g   
10
No disponible   

Proteína
1,67 g   
13
0,66 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
1,17 g   
5
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
280,00 mg   
21

Hierro
0,30 mg   
35
1,60 mg   
8

Sodio
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Calcio
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9

Magnesio
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zinc
0,35 mg   
7
0,11 mg   
22

Fósforo
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9

Manganeso
0,12 mg   
28
No disponible   

Cobre
0,16 mg   
10
0,06 mg   
36

Selenio
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Omega 6s
79,00 mg   
25
162,00 mg   
12

Esterol
  
  

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
79,80 g   
99+

Ceniza
0,53 g   
23
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
73,00 kcal   
11

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
200,00 kcal   
4

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
280,00 kcal   
12

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño   
Otoño   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Negro, Rojo   

Dentro Color
Rojo   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
India, Irán   
Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
Estados Unidos de America   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Colombia, India, México   

Top Importador
Europa   
No Disponible   

Cima Exportador
India   
No Disponible   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Sambucus nigra   

Sinónimo
Punica malus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Myrtales   
Dipsacales   

Familia
Lythraceae   
Adoxaceae   

Género
Punica   
Sambucus   

Especies
P. granatum   
S. nigra   

Grupo Genérico
Granada   
Moschatel   

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