Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate vs elderberry


elderberry vs pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.70 g   
14
18.40 g   
16

serat
4.00 g   
14
7.00 g   
4

Sugar
13.67 g   
10
ora Sumadhiya   

protein
1.67 g   
13
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
19
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg   
9
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg   
99+
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg   
16
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
1.17 g   
5
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg   
29
280.00 mg   
21

Iron
0.30 mg   
35
1.60 mg   
8

sodium
3.00 mg   
17
6.00 mg   
14

calcium
10.00 mg   
34
38.00 mg   
9

Magnesium
12.00 mg   
23
5.00 mg   
30

seng
0.35 mg   
7
0.11 mg   
22

fosfor
36.00 mg   
13
39.00 mg   
9

Manganese
0.12 mg   
28
ora Sumadhiya   

tembaga
0.16 mg   
10
0.06 mg   
36

selenium
0.50 MCG   
11
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
85.00 mg   
9

6s Omega
79.00 mg   
25
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
77.93 g   
99+
79.80 g   
99+

Ash
0.53 g   
23
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal   
8
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal   
8
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
210.00 kcal   
25
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
360.00 kcal   
9
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn   
Autumn   

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang   
Black, Red   

nang werna
Red   
magenta   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
jus, manis   

asal
India, Iran   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-7   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Iran   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Eropah   
ora Sumadhiya   

Top Used
India   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum   
Sambucus nigra   

sinonim
Punica Malus   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Asteridae   

supaya
Myrtales   
Dipsacales   

Family
Lythraceae   
Adoxaceae   

genus
Punica   
Sambucus   

spesies
P. granatum   
S. nigra   

Generic Group
pomegranate   
Moschatel   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori