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Baya del Saúco vs Tamarindo


Tamarindo vs Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
62,50 g   
4

Fibra
7,00 g   
4
5,10 g   
10

Azúcar
No disponible   
57,40 g   
3

Proteína
0,66 g   
99+
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,80 mcg   
22

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
8,60 mg   
8

Grasa
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
628,00 mg   
4

Hierro
1,60 mg   
8
2,80 mg   
2

Sodio
6,00 mg   
14
28,00 mg   
2

Calcio
38,00 mg   
9
74,00 mg   
2

Magnesio
5,00 mg   
30
92,00 mg   
1

Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Manganeso
No disponible   
0,10 mg   
31

Cobre
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
82,00 g   
99+

Ceniza
0,60 g   
20
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
No disponible   
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Rojo   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Magenta   
Marrón   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
Europa   
África   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
India   

Otros Países
Colombia, India, México   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
No Disponible   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
No Disponible   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Tamarindus indica   

Sinónimo
No disponible   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Dipsacales   
Fabales   

Familia
Adoxaceae   
Fabaceae   

Género
Sambucus   
Tamarindus   

Especies
S. nigra   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
Moschatel   
Sub tamarindo   

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