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Bayas de Goji
Bayas de Goji

Sapota
Sapota



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Bayas de Goji
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Sapota

Bayas de Goji y Sapota

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
69,21 g10,40 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
8,00 g1,50 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,00 g0,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
14,07 g0,80 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,200,08
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg245,10 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg0,50 mg
Manzana
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg11,00 mcg
Manzana
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg6,50 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mgNo disponible
Manzana
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
0,00 mgNo disponible
Manzana
0 14.2
2.5 Grasa
1,00 g0,10 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
840,00 mg263,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
9,00 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
24,00 mg3,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
100,00 mg26,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
0,00 mg26,00 mg
Manzana
0 92
2.6.6 Zinc
2,70 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
0,00 mg27,00 mg
Manzana
0 113
2.6.8 Manganeso
0,00 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
2,00 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
63,70 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg13,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
0,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
0,00 g89,70 g
Fecha
0 95.23
2.10 Ceniza
0,00 g0,80 g
Manzana
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal40,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
90,00 kcal39,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
32,00 kcal56,00 kcal
Plátano
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible40,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
40,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
180,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
240,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Otoño
Invierno
4.3 Variedades
No Tipos
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo escarlata
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
Naranja
No Disponible
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Difícil
Carnoso
4.9 Gusto
Ligeramente amargo, Tart
Algo dulce
4.10 Origen
Desconocido
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6.8-8.15-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Caliente
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
UAE
5.3.4 Cima Exportador
China
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Lycium barbarum
Cucurbita Pepo
6.2 Sinónimo
Baya de goji
Calabaza de invierno
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Desconocido
Magnoliophyta
7.5 Clase
Desconocido
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Asteridae
Dillenhidae
7.7 Orden
Solanales
Cucurbitales
7.8 Familia
Solanaceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Lycium
Cucurbita
7.10 Especies
L. barbarum
Pepo
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible