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Gojiberry
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Sapota
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Sapota

Gojiberry e Sapota

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas
Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

69,21 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

8,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

13,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

14,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,200,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

1,00 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

840,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

9,00 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

24,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

100,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

0,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

2,70 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

0,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

2,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

63,70 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

0,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,00 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

81,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

90,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

32,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

83,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

180,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Outono
Inverno

Variedades

Nenhum Tipos
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho escarlate
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Laranja
-

Forma

Oval
Redondo

Textura

Resistente
Carnudo

Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte
Adocicado

Origem

-
América Central, América do Norte

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

6.8-8.15-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Quente
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
UAE

Top Exportador

China
Índia

Nome científico

Nome botânico

Lycium barbarum
Cucurbita Pepo

Sinônimo

Sinforina
Squash de inverno

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Solanales
Cucurbitales

Família

Solanaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Lycium
Cucurbita

Espécies

L. barbarum
Pepo

Grupo genérico

-
-