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Berenjena
Berenjena

Plátano
Plátano



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Berenjena
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Plátano

Berenjena vs Plátano

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

5,88 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,53 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,98 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

22,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,20 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

36,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,90 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,18 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

229,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,23 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

14,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,23 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,30 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,66 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

25,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

25,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

24,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

212,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

24,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

-120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

170,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Baya, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura
Verde, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Óvalo
Una curva Cilindro

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso
Dulce

Origen

India
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Bien drenado

pH Suelo

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
India

Otros Países

Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Estados Unidos de America
Europa

Cima Exportador

China
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Solanum melongena
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Solanum ovigerum o Solanum trongum
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Asteridae
Liliidae

Orden

Solanales
Zingiberales

Familia

Solanaceae
Musaceae

Género

Solanum
Musa

Especies

S. melongena
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

-
Plátano