×

Bakłażan
Bakłażan

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Bakłażan
X
Banan

Bakłażan vs Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

5,88 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,53 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,98 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,90 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,18 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

229,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,23 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

9,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

14,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,16 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

92,30 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

25,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

24,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

212,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

24,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

170,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Owalny
Kręty cylinder

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty
Słodkie

Pochodzenie

Indie
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Dobrze osuszone

pH Gleby

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Chiny
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Solanum melongena
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Solanum ovigerum lub Solanum trongum
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Asteridae
Liliidae

Zamówienie

Solanales
Zingiberales

Rodzina

Solanaceae
Musaceae

Genus

Solanum
Musa

Gatunki

S. melongena
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

-
Banan