Bilberry

Guayaba

Bilberry vs Guayaba

Bilberry

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

No Disponible

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,50 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,00 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,08 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,16 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

44,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

103,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,80 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

15,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

9,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

3,30 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

No disponible112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

No disponible288,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

0,20 g80,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

87,10 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

75,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

164,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

293,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Morado oscuro

Verde, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Verde claro

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Crispy

4.9 Gusto

Dulce

Agridulce

4.10 Origen

Desconocido

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Húmedo, Bien aireado

Marga, Rocoso, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

4.5-5.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Japón