Heidelbeere

Guava

Heidelbeere vs Guava

Heidelbeere

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,50 g14,30 g

1 79.18

3.2.1 Faser

2,80 g5,40 g

0 10.4

3.3.1 Zucker

0,00 g8,90 g

0 63.35

3.5 Eiweiß

0,70 g2,50 g

0.3 14.07

3.5.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,18

0.02 0.52

3.7 Vitamine

3.7.1 Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg31,00 mcg

0 426

3.8.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

3.8.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

3.9.2 Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg1,08 mg

0 2.8

3.9.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,45 mg

0 1.4

3.9.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

4.12.3 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg49,00 mcg

0 81

7.11.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg228,30 mg

0 228.3

7.11.2 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,73 mg

0 3.81

7.11.3 Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

7.11.4 Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

7.11.5 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

7.11.6 Cholin

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

7.12 Fett

0,50 g0,95 g

0 33.49

7.13 Mineralien

7.13.1 Kalium

103,00 mg417,00 mg

42 840

7.13.2 Eisen

0,80 mg0,26 mg

0.06 9

7.13.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

7.13.4 Kalzium

15,00 mg18,00 mg

1 100

7.13.5 Magnesium

7,00 mg22,00 mg

0 92

7.13.6 Zink

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

7.13.7 Phosphor

9,00 mg40,00 mg

0 113

7.13.8 Mangan

3,30 mg0,15 mg

0 3.3

7.13.9 Kupfer

0,11 mg0,23 mg

0 2

7.13.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

7.14 Fettsäuren

7.14.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar112,00 mg

0 318

7.14.2 Omega 6s

Nicht verfügbar288,00 mg

0 1689

7.15 Sterol

7.15.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

7.16 Wassergehalt

0,20 G80,80 G

0 95.23

7.17 Asche

87,10 G1,40 G

0 87.1

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal68,00 kcal

15 299

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

8.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

8.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

8.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar57,00 kcal

17 443

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

75,00 kcal55,00 kcal

17 461

8.7.2 Kalorien in Jam

164,00 kcal240,00 kcal

49 420

8.7.3 Kalorien in Pie

293,00 kcal340,00 kcal

80 450

9 Charakteristik

9.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

9.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

9.3 Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Dunkelviolett

Grün, Rosa, Gelb

9.6 Innenfarbe

Hellgrün

Weiß

9.7 Gestalten

Runden

9.8 Textur

Saftig

Knusprig

9.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer

9.10 Herkunft

Unbekannt

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

9.11 Wächst auf

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Feucht, Gut belüftet

Lehm, Felsig, Sandig

9.12.2 Boden-pH

4.5-5.54.5-7

3.5 10

9.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Sonnig

10 Fakten

10.1 Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

10.2 In Alkoholische Getränke

10.2.1 Wein

10.2.2 Bier

10.2.3 Spirituosen

10.2.4 Cocktails

10.3 Produktion

10.3.1 Oberste Produzent

Japan

Indien

10.3.2 Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand