Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
NA
Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Proteína Razón de Carbohidratos
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
Luteína+Zeaxantina
No disponible
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
Temporada
Invierno
Primavera, Verano
Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Amarillo
Marrón
Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Región del Mediterráneo Oriental
Crece sobre
Vides
Arboles
Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Caliente al clima cálido
Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
Cima Productor
China
España
Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Top Importador
Costa Rica
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Estados Unidos de America
Italia
Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Olea europaea
Sinónimo
Calabaza de invierno
No disponible
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Rosidae
Orden
Cucurbitales
Lamiales
Familia
Cucurbitaceae
Oleaceae
Especies
Pepo
O. europaea
Grupo Genérico
No Disponible
Aceituna