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Aceituna y Cerezo Negro


Cerezo Negro y Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Ayuda al cuerpo a descansar y dormir, Presión sanguínea baja, Previene la diabetes, Evita accidentes cerebrovasculares, Reduce el riesgo de enfermedades del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Lucha contra las infecciones, Combate las caries, Ayuda en la pérdida de peso, Alivia el dolor, Tratamiento de la migraña  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Fairness, Hidrata la piel, Previene el cáncer de piel, Reparación de la piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  
Cura para la pérdida del cabello, El aumento de volumen del cabello, Evita la caída del cabello, Fortalecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Ronquera, Ojos que pican, Náusea, La alergia al polen, Dolorido ojos, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  
Las altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,84 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
1,60 g  
32

Azúcar
0,54 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
1,03 g  
24
0,40 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26  
3
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Grasa
15,32 g  
2
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Hierro
0,49 mg  
25
0,20 mg  
99+

Sodio
1.556,00 mg  
1
6,90 mg  
13

Calcio
52,00 mg  
5
11,80 mg  
31

Magnesio
11,00 mg  
24
17,60 mg  
16

Zinc
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fósforo
4,00 mg  
99+
10,80 mg  
36

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22

Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
26,00 mg  
25

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
75,28 g  
99+
82,20 g  
99+

Ceniza
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal  
8
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
115,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
-  
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
467,00 kcal  
4
268,00 kcal  
33

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal  
8
50,00 kcal  
35

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  
Alabamensis, Capulí, Eximia y Hirsuta  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  
Negro  

Dentro Color
Marrón  
Granate  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Amargo  
Agridulce  

Origen
Región del Mediterráneo Oriental  
Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
7-8  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • Cerezo negro es un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las rosas.
  • La corteza interior de cerezo negro se utiliza en la fabricación de jarabe para la tos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Turquía  

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  
Austria, Bulgaria, Chile, China, Francia, Grecia, Irán, Italia, Macedonia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
Italia  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea  
Prunus Serotina  

Sinónimo
Olea europaea  
Cerezo negro salvaje, Cereza de ron y Cerezo negro de montaña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Lamiales  
Rosales  

Familia
Oleaceae  
Rosaceae  

Género
Olea  
Prunus  

Especies
O. europaea  
P. serotina  

Grupo Genérico
Aceituna  
Cereza  

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