Ôliu và cherry đen

Ôliu

cherry đen

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Giúp cơ thể nghỉ ngơi và ngủ, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa đột quỵ, Giảm nguy cơ bệnh tim

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Chống sâu răng, Giúp giảm cân, Làm giảm đau, Điều trị đau nửa đầu

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Công bằng, hydrat da, Ngăn ngừa ung thư da, sửa chữa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Chữa rụng tóc, Tăng khối lượng tóc, Ngăn ngừa rụng tóc, Tăng cường tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng, Ngứa mắt, buồn nôn, dị ứng phấn hoa, Đau mắt, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

Liều cao của vỏ cây anh đào đen có thể được độc và thậm chí gây tử vong.

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

3,84 g

99+

7,50 g

99+

Chất xơ

3,30 g

Không có sẵn

Đường

0,54 g

99+

Không có sẵn

Chất đạm

1,03 g

0,40 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,26

0,05

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg

225,60 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

Không có sẵn

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg

99+

0,10 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg

99+

0,40 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg

99+

0,30 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg

99+

Không có sẵn

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg

Không có sẵn

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg

99+

Không có sẵn

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg

Không có sẵn

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg

Không có sẵn

lycopene

0,00 mcg

Không có sẵn

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg

Không có sẵn

choline

14,20 mg

Không có sẵn

Mập

15,32 g

0,20 g

khoáng sản

kali

42,00 mg

99+

143,00 mg

99+

Bàn là

0,49 mg

0,20 mg

99+

sodium

1.556,00 mg

6,90 mg

canxi

52,00 mg

11,80 mg

magnesium

11,00 mg

17,60 mg

kẽm

0,04 mg

0,10 mg

Photpho

4,00 mg

99+

10,80 mg

mangan

0,00 mg

99+

0,10 mg

Đồng

0,12 mg

0,10 mg

Selenium

0,90 mcg

0,60 mcg

Axit béo

Omega 3

92,00 mg

26,00 mg

6s Omega

1.215,00 mg

27,00 mg

99+

sterol

phytosterol

Không có sẵn

12,00 mg

Hàm lượng nước

75,28 g

99+

82,20 g

99+

Tro

4,53 g

0,50 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal

63,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong Jam

200,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong Pie

240,00 kcal

Không có sẵn

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

alabamensis, Capuli, eximia và hirsuta

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

Đen

bên trong màu

nâu

làm biếng

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

thịt

Nếm thử

Đắng

Sweet-chua

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải

Bắc Mỹ

mọc trên

Cây

bụi cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

Không có sẵn

pH đất

7-8

5.5-8

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Character length exceed error

Đen anh đào là cây rụng lá mà thuộc về gia đình của hoa hồng.
Một số loại thực phẩm làm từ trái cây Black Cherry gồm mứt và rượu vang.
vỏ bên trong của anh đào đen được sử dụng trong sản xuất xi-rô ho.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha

gà tây

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Áo, Bulgaria, Chile, Trung Quốc, Pháp, Hy lạp, Iran, Ý, Macedonia, Ba Lan, Romania, Nga, Serbia, Tây Ban Nha, Syria, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Pháp

Lên trên xuất khẩu

gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Olea europaea

Prunus serotina

Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

cherry đen hoang dã, rum anh đào và anh đào đen núi