Acasă
Fructe si compara


oliv și cires negru


cires negru și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
7,50 g   
99+

Fibră
3,30 g   
18
Nu e disponibil   

Zahăr
0,54 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,03 g   
24
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
Nu e disponibil   

colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   

Gras
15,32 g   
2
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Fier
0,49 mg   
25
0,20 mg   
99+

Sodiu
1.556,00 mg   
1
6,90 mg   
13

Calciu
52,00 mg   
5
11,80 mg   
30

Magneziu
11,00 mg   
24
17,60 mg   
16

Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosfor
4,00 mg   
99+
10,80 mg   
36

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,12 mg   
16
0,10 mg   
22

Seleniu
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
26,00 mg   
23

6s omega
1.215,00 mg   
2
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
75,28 g   
99+
82,20 g   
99+

Frasin
4,53 g   
2
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
Nu e disponibil   

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Negru   

în interior de culoare
Maro   
Maro   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Amar   
Dulce-acrișor   

Origine
De Est Mediterranean Region   
America de Nord   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Nu e disponibil   

pH-ul solului
7-8   
5.5-8   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
Curcan   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Franţa   

Exportator de top
Italia   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Prunus Serotina   

Sinonim
nu e disponibil   
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
lamiales   
Rosales   

Familie
Oleaceae   
Rosaceae   

Gen
olea   
Prunus   

specie
O. europaea   
P. serotina   

generic Group
oliv   
Cireașă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii