Acasă
Fructe si compara


cires negru și oliv


oliv și cires negru


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
-  

Efecte secundare
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,50 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibră
1,60 g  
32
3,30 g  
19

Zahăr
8,10 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteină
0,40 g  
99+
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg  
4
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
0,20 g  
33
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
143,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodiu
6,90 mg  
13
1.556,00 mg  
1

Calciu
11,80 mg  
31
52,00 mg  
5

Magneziu
17,60 mg  
16
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
10,80 mg  
36
4,00 mg  
99+

Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
92,00 mg  
8

6s omega
27,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Continut de apa
82,20 g  
99+
75,28 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
-  

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
50,00 kcal  
35
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Negru  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Maro  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Amar  

Origine
America de Nord  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-8  
7-8  

Condiții climatice
Rece  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Cireșul negru este un arbore foios care aparține familiei trandafirilor.
  • Printre alimentele preparate din fructe de cireșe negre se numără jeleul și vinul.
  • Scoarța interioară a cireșelor negre este folosită la fabricarea siropului de tuse.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Spania  

Alte țări
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus Serotina  
Olea europaea  

Sinonim
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
lamiales  

Familie
Rosaceae  
Oleaceae  

Gen
Prunus  
olea  

specie
P. serotina  
O. europaea  

generic Group
Cireașă  
oliv  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut