Nhà
So sánh Trái cây


Ôliu vs cherry đen


cherry đen vs Ôliu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer  
lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Giúp cơ thể nghỉ ngơi và ngủ, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa đột quỵ, Giảm nguy cơ bệnh tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Chống sâu răng, Giúp giảm cân, Làm giảm đau, Điều trị đau nửa đầu  

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Công bằng, hydrat da, Ngăn ngừa ung thư da, sửa chữa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Chữa rụng tóc, Tăng khối lượng tóc, Ngăn ngừa rụng tóc, Tăng cường tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng, Ngứa mắt, buồn nôn, dị ứng phấn hoa, Đau mắt, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng  
Liều cao của vỏ cây anh đào đen có thể được độc và thậm chí gây tử vong.  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
3,84 g  
99+
7,50 g  
99+

Chất xơ
3,30 g  
19
1,60 g  
32

Đường
0,54 g  
99+
8,10 g  
99+

Chất đạm
1,03 g  
24
0,40 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,26  
3
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
4,00 mcg  
31

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,10 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Mập
15,32 g  
2
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Bàn là
0,49 mg  
25
0,20 mg  
99+

sodium
1.556,00 mg  
1
6,90 mg  
13

canxi
52,00 mg  
5
11,80 mg  
31

magnesium
11,00 mg  
24
17,60 mg  
16

kẽm
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Photpho
4,00 mg  
99+
10,80 mg  
36

mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22

Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg  
8
26,00 mg  
25

6s Omega
1.215,00 mg  
2
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
75,28 g  
99+
82,20 g  
99+

Tro
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal  
8
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
115,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Calo trong đông lạnh mẫu
-  
50,00 kcal  
30

Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal  
4
268,00 kcal  
33

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal  
8
50,00 kcal  
35

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine  
alabamensis, Capuli, eximia và hirsuta  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Đen  

bên trong màu
nâu  
làm biếng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Đắng  
Sweet-chua  

Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
-  

pH đất
7-8  
5.5-8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  
  • Đen anh đào là cây rụng lá mà thuộc về gia đình của hoa hồng.
  • Một số loại thực phẩm làm từ trái cây Black Cherry gồm mứt và rượu vang.
  • vỏ bên trong của anh đào đen được sử dụng trong sản xuất xi-rô ho.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha  
gà tây  

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây  
Áo, Bulgaria, Chile, Trung Quốc, Pháp, Hy lạp, Iran, Ý, Macedonia, Ba Lan, Romania, Nga, Serbia, Tây Ban Nha, Syria, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
Ý  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Olea europaea  
Prunus serotina  

Từ đồng nghĩa
Olea europaea  
cherry đen hoang dã, rum anh đào và anh đào đen núi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ hoa môi  
Rosales  

gia đình
họ ô liu  
Rosaceae  

giống
Olea  
Prunus  

Loài
O. europaea  
P. serotina  

generic Nhóm
Ôliu  
quả anh đào  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao