Casa
 Comparar Frutas

Aceituna vs Cerezo Negro Nutrición

Aceituna
Cerezo Negro
Cerezo Negro vs Aceituna Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
3,84 g  
99+
7,50 g  
99+
Fibra
3,30 g  
19
1,60 g  
32
Azúcar
0,54 g  
99+
8,10 g  
99+
Proteína
1,03 g  
24
0,40 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,26  
3
0,05  
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
225,60 mcg  
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
4,00 mcg  
31
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,66 mg  
18
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,10 mcg  
28
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Grasa
15,32 g  
2
0,20 g  
33
Minerales
  
  
Potasio
42,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+
Hierro
0,49 mg  
25
0,20 mg  
99+
Sodio
1.556,00 mg  
1
6,90 mg  
13
Calcio
52,00 mg  
5
11,80 mg  
31
Magnesio
11,00 mg  
24
17,60 mg  
16
Zinc
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23
Fósforo
4,00 mg  
99+
10,80 mg  
36
Manganeso
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cobre
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22
Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
26,00 mg  
25
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
27,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
75,28 g  
99+
82,20 g  
99+
Ceniza
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!