Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Zaitun vs Ceri hitam Nutrisi

Zaitun
Ceri hitam
Ceri hitam vs Zaitun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,84 g   
99+
7,50 g   
99+
Serat
3,30 g   
18
Tidak tersedia   
Gula
0,54 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
1,03 g   
24
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
225,60 mcg   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
Tidak tersedia   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Tidak tersedia   
kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   
Lemak
15,32 g   
2
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Besi
0,49 mg   
25
0,20 mg   
99+
Sodium
1.556,00 mg   
1
6,90 mg   
13
Kalsium
52,00 mg   
5
11,80 mg   
30
Magnesium
11,00 mg   
24
17,60 mg   
16
Seng
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Fosfor
4,00 mg   
99+
10,80 mg   
36
manggan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31
Tembaga
0,12 mg   
16
0,10 mg   
22
selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
26,00 mg   
23
6s Omega
1.215,00 mg   
2
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7
Kandungan air
75,28 g   
99+
82,20 g   
99+
Abu
4,53 g   
2
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!