Calabaza Bellota

Pera

Calabaza Bellota y Pera

Calabaza Bellota

Pera

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

1.2 Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,40 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,00 g9,75 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible44,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

263,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible8,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

89,70 g83,96 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,32 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

56,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

47,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Invierno

Otoño, Verano, Invierno

4.3 Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Pera

4.8 Textura

Fibroso

Granoso

4.9 Gusto

Algo dulce

Crujiente, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

China, Japón

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.85-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Frío, Caliente, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China