Acorn bí

Lê

Acorn bí và Lê

Acorn bí

Lê

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

10,40 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,50 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Đường

0,00 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,80 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,080,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg1,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

Không có sẵn44,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

Không có sẵn5,10 mg

0 14.2

👆🏻

Mập

0,10 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

263,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,60 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

26,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

26,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

27,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,10 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

22,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

13,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

Không có sẵn8,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

89,70 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,80 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal57,00 kcal

15 299

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcalKhông có sẵn

0 187

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcalKhông có sẵn

32 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcalKhông có sẵn

17 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal65,00 kcal

17 461

👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

200,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

Mùa

Mùa đông

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng

trắng

hình dáng

Tròn

Lê

Kết cấu

có sợi

nhiều hột

Nếm thử

hơi ngọt

Giòn, Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

Trung Quốc, Nhật Bản

mọc trên

Vines

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

pH đất

5.8-6.85-7.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.