×

eikelpompoen
eikelpompoen

Peer
Peer



ADD
Compare
X
eikelpompoen
X
Peer

eikelpompoen en Peer

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
vermindert rimpels, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

Bijwerkingen

Diarree, braken
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

135,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,50 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

47,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Winter
Herfst, Zomer, Winter

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Geel

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

Ronde
Peer

structuur

vezelig
Korrelig

Smaak

zoetachtig
Knapperig, Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
China, Japan

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
kleiachtig, leemachtig, zanderig

pH van de bodem

5.8-6.85-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Koude, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Costa Rica
Europa

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
Pyrus communis

Synoniem

winter Squash
Pyrus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
Rosales

Familie

Cucurbitaceae
rosaceae

Geslacht

cucurbita
Pyrus

species

pepo
P. communis

Generic Group

-
Roos