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Pera y Sapota

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Beneficios

Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,23 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,75 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,36 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,14 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

116,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,18 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

83,96 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,32 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

57,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

57,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

262,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

282,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño, Verano, Invierno
Invierno

Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Blanco
-

Forma

Pera
Redondo

Textura

Granoso
Carnoso

Gusto

Crujiente, Dulce
Algo dulce

Origen

China, Japón
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso
Bien drenado

pH Suelo

5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
UAE

Cima Exportador

China
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Pyrus communis
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Piro
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Género

Pyrus
Cucurbita

Especies

P. communis
Pepo

Grupo Genérico

Rosa
-