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Calabaza vs Granada


Granada vs Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,50 g  
99+
18,70 g  
14

Fibra
0,50 g  
99+
4,00 g  
14

Azúcar
2,76 g  
99+
13,67 g  
15

Proteína
1,00 g  
25
1,67 g  
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
15
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasa
0,10 g  
99+
1,17 g  
5

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg  
14
236,00 mg  
29

Hierro
0,80 mg  
16
0,30 mg  
35

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
21,00 mg  
22
10,00 mg  
35

Magnesio
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,32 mg  
8
0,35 mg  
7

Fósforo
44,00 mg  
7
36,00 mg  
13

Manganeso
0,13 mg  
30
0,12 mg  
32

Cobre
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
79,00 mg  
25

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
94,20 g  
3
77,93 g  
99+

Ceniza
1,40 g  
5
0,53 g  
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
26,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorías en forma seca
213,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal  
33
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal  
35
210,00 kcal  
25

Calorías en Tarta
244,00 kcal  
40
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño  

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Jugoso  

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
México  
India, Irán  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-7.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío, Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Irán  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  
África, India, Medio Este, Pakistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
China  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima  
Punica granatum  

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote  
Punica malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Myrtales  

Familia
Cucurbitaceae  
Lythraceae  

Género
Cucurbita  
Punica  

Especies
Cucurbita mixta  
P. granatum  

Grupo Genérico
-  
Granada  

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