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Calabaza
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Sapota
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Calabaza
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Sapota

Calabaza vs Sapota Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
6,50 g10,40 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,50 g1,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
2,76 g0,00 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
1,00 g0,80 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,150,08
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg245,10 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,50 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg6,50 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
1.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Nutrición
0 5204
1.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcgNo disponible
Piña Nutrición
0 834
1.4.13 Choline
0,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.5 Grasa
0,10 g0,10 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.6 Minerales
1.6.1 Potasio
340,00 mg263,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.6.2 Hierro
0,80 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.6.3 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.6.4 Calcio
21,00 mg26,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.6.2 Magnesio
12,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.2.1 Zinc
0,32 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.2.3 Fósforo
44,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.2.5 Manganeso
0,13 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.3.1 Cobre
0,00 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.3.3 Selenio
0,00 mcg0,40 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.4 Ácidos Grasos
2.4.1 Omega 3s
82,22 mg22,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.5.2 Omega 6s
49,00 mg13,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.6 Esterol
2.6.1 Fitosterol
0,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
2.7 Contenido de Agua
94,20 g89,70 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.8 Ceniza
1,40 g0,80 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1