Calabaza

Mora

Calabaza y Mora

Calabaza

Mora

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel

1.1.1 Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara

1.5 Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,50 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,76 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

340,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,80 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,13 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

94,20 g88,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible64,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

46,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

244,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Negro púrpura

4.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

Magenta

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Fibroso

Jugoso

4.9 Gusto

Cremoso, Suave, Dulce

Jugoso, Dulce

4.10 Origen

México

Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Seco, Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.