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Caqui Americano vs Mora Nutrición

Caqui Americano
Mora
Mora vs Caqui Americano Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
33,50 g  
5
9,60 g  
99+
Fibra
3,60 g  
17
0,00 g  
99+
Azúcar
12,50 g  
20
4,90 g  
99+
Proteína
0,80 g  
37
1,40 g  
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,02  
26
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
66,00 mg  
10
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocoferol)
-  
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
19,80 mcg  
3
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
118,00 mcg  
14
Choline
8,60 mg  
10
8,52 mg  
11
Grasa
0,40 g  
21
0,50 g  
18
Minerales
  
  
Potasio
310,00 mg  
19
162,00 mg  
99+
Hierro
2,50 mg  
3
0,62 mg  
20
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
27,00 mg  
16
29,00 mg  
15
Magnesio
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14
Zinc
0,11 mg  
22
0,53 mg  
5
Fósforo
26,00 mg  
20
22,00 mg  
23
Manganeso
0,36 mg  
15
0,65 mg  
7
Cobre
0,11 mg  
17
0,17 mg  
9
Selenio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
-  
94,00 mg  
7
Omega 6s
20,00 mg  
99+
186,00 mg  
11
Esterol
  
  
Fitosterol
16,00 mg  
12
23,00 mg  
7
Contenido de Agua
64,40 g  
99+
88,20 g  
21
Ceniza
0,90 g  
11
0,40 g  
34
Calorías >>
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