Carambola

Sandía

Carambola vs Sandía

Carambola

Sandía

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Náusea, Vómitos

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,73 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

3,98 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,04 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,39 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

12,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

34,40 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

66,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,33 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

133,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,08 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

3,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,14 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

157,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible2,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

91,38 g91,45 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,52 g0,25 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

31,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

300,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya, Melón

4.2 Temporada

Otoño, Primavera, Verano

Verano

4.3 Variedades

Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo dorado, Verde

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

4.6 Dentro Color

Verde amarillento

Rojo

4.7 Forma

Ovalada y Estrella (sección transversal)

Redondo

4.8 Textura