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Sandía
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Arándano Azules
Arándano Azules



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Arándano Azules

Sandía y Arándano Azules

Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,55 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

6,20 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

112,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,24 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

7,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

50,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

91,45 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,25 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

30,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

30,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

30,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

252,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Melón
Baya

Temporada

Verano
Verano

Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Azul, Índigo

Dentro Color

Rojo
De color blanco grisáceo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Sudáfrica
Norteamérica

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Poroso, Bien drenado

pH Suelo

6-6.84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Caliente
Frío

Hechos

Datos acerca

  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Estados Unidos de America

Otros Países

Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia

Top Importador

Alemania
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrullus Lanatus
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Citrullus vulgaris
Vaccinium corymbosum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Cucurbitales
Ericales

Familia

Cucurbitaceae
Ericaceae

Género

Citrullus
Vaccinium

Especies

C. lanatus
V. myrtillus

Grupo Genérico

Calabaza
Brezo