Cereza Agrio

Mora de los Pantanos

Cereza Agrio y Mora de los Pantanos

Cereza Agrio

Mora de los Pantanos

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la osteoartritis

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, Ayuda digestiva

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 gNo disponible

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,50 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,28

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

64,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

85,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,30 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

173,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,32 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,11 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

44,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,13 g87,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,40 g1,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

50,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

46,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

350,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

75,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

52,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

390,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Verano

Invierno

4.3 Variedades

Evan, Mesabi, Meteor, Estrella del Norte, Montmorency y de Mongolia

No disponible

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo

Naranja, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Rojo

Naranja

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Crujiente

Jugoso

4.9 Gusto

Agridulce

4.10 Origen

Europa, Asia occidental

Tundra artica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso

Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-83.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Usando 1/4 cucharada de extracto de almendra con cerezas, pone de manifiesto el verdadero sabor de las cerezas.
En épocas anteriores, se prohibió servir tarta de cerezas con helado.

Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Turquía

Noruega

5.3.2 Otros Países

Albania, Armenia, Austria, Azerbaiyán, Bielorrusia, Croacia, Dinamarca, Alemania, Hungría, Irán, Italia, Macedonia, Moldavia, Polonia, Rusia, Serbia, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán

Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America

5.3.3 Top Importador

Alemania

Noruega

5.3.4 Cima Exportador

Polonia

Finlandia

6 Nombre Científico

6.1 Nombre Botánico

Prunus cerasus

Rubus chamaemorus

6.2 Sinónimo