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Cereza Dulce vs Bilberry Nutrición


Bilberry vs Cereza Dulce Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,00 g   
20
11,50 g   
99+

Fibra
2,10 g   
25
2,80 g   
22

Azúcar
12,80 g   
13
0,00 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
4,00 mcg   
18

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Grasa
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg   
33
103,00 mg   
99+

Hierro
0,36 mg   
31
0,80 mg   
16

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
13,00 mg   
28
15,00 mg   
26

Magnesio
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
21,00 mg   
24
9,00 mg   
39

Manganeso
0,07 mg   
38
3,30 mg   
1

Cobre
0,06 mg   
37
0,11 mg   
19

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
No disponible   

Omega 6s
27,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
82,25 g   
99+
0,20 g   
99+

Ceniza
0,48 g   
28
87,10 g   
1

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