Casa
Comparar Frutas


Clementine y Aceituna


Aceituna y Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,02 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
3,30 g  
19

Azúcar
9,18 g  
34
0,54 g  
99+

Proteína
0,85 g  
33
1,03 g  
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Choline
14,00 mg  
3
14,20 mg  
2

Grasa
0,15 g  
38
15,32 g  
2

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodio
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcio
30,00 mg  
14
52,00 mg  
5

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,06 mg  
27
0,04 mg  
29

Fósforo
21,00 mg  
24
4,00 mg  
99+

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
92,00 mg  
8

Omega 6s
20,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
86,58 g  
32
75,28 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
4,53 g  
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
115,00 kcal  
8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
115,00 kcal  
7

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
-  

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
467,00 kcal  
4

Calorías en Formar Enlatado
47,00 kcal  
36
119,00 kcal  
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal  
39
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
249,00 kcal  
38
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott  
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Picante, Tart  
Amargo  

Origen
China  
Región del Mediterráneo Oriental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
7-8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
España  

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
Italia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina  
Olea europaea  

Sinónimo
Clementina cítrica  
Olea europaea  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Lamiales  

Familia
Rutaceae  
Oleaceae  

Género
Agrios  
Olea  

Especies
C. clementina  
O. europaea  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Aceituna  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías