Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Frutas Invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas Cítricas
Frutas Verano
Damson vs Bilberry Nutrición
f
Damson
Bilberry
Bilberry vs Damson Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,42 g
99+
11,50 g
99+
Fibra
1,40 g
34
2,80 g
23
Azúcar
9,92 g
29
0,00 g
99+
Proteína
0,70 g
99+
0,70 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg
24
1,08 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,58 mg
28
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
4,00 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg
21
0,00 mcg
40
Choline
1,90 mg
38
0,00 mg
39
Grasa
0,28 g
29
0,50 g
18
Minerales
Potasio
157,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Hierro
0,17 mg
99+
0,80 mg
16
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
6,00 mg
40
15,00 mg
27
Magnesio
7,00 mg
28
7,00 mg
28
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fósforo
16,00 mg
29
9,00 mg
39
Manganeso
0,05 mg
99+
3,30 mg
1
Cobre
0,06 mg
39
0,11 mg
19
Selenio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
99+
48,00 mg
17
Omega 6s
44,00 mg
37
60,00 mg
29
Esterol
Fitosterol
7,00 mg
22
20,00 mg
9
Contenido de Agua
87,02 g
28
0,20 g
99+
Ceniza
0,40 g
34
87,10 g
1
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Damson y Manzana Verde
Damson y Cerezo Negro
Damson y Bilberry
Frutas Bajas en Calorías
Tomate de árbol Fru...
Calabaza Bellota Fr...
Longan Frutas
Sapota Frutas
Manzana Verde Frutas
Cerezo Negro Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Bilberry
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Mangostán Púrpura
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Fruta Ugli
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Bilberry y Calabaza Bellota
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Bilberry y Longan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Bilberry y Sapota
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías