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Dragon de Fruta vs Longan


Longan vs Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
-  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
15,00 g  
27

Fibra
1,00 g  
38
1,10 g  
37

Azúcar
8,00 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
2,00 g  
10
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Grasa
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Hierro
0,65 mg  
19
0,13 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
8,80 mg  
37
1,00 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28

Fósforo
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34

Manganeso
0,18 mg  
24
0,05 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
87,00 g  
29
78,00 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Magenta, Rosado  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Blanco  
Marrón amarillento  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Bland  
Algo dulce  

Origen
Centroamérica, México  
México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
5-7  

Condiciones Climáticas
-  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Tailandia  

Otros Países
-  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
China  
China  

Cima Exportador
Vietnam  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
-  
Tracheophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Liliidae  
Rosidae  

Orden
Caryophyllales  
Sapindales  

Familia
Cactaceae  
Sapindaceae  

Género
Hylocereus  
Dimocarpus  

Especies
H. undatus  
D. longan  

Grupo Genérico
Cactus  
-  

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