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Durian vs Calabaza


Calabaza vs Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,09 g  
7
6,50 g  
99+

Fibra
3,80 g  
15
0,50 g  
99+

Azúcar
20,00 g  
4
2,76 g  
99+

Proteína
1,47 g  
15
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg  
6
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg  
37
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,10 mcg  
33

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Grasa
5,33 g  
4
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg  
9
340,00 mg  
14

Hierro
0,43 mg  
27
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnesio
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23

Zinc
0,28 mg  
10
0,32 mg  
8

Fósforo
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Manganeso
0,33 mg  
17
0,13 mg  
30

Cobre
0,21 mg  
6
0,00 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Esterol
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
65,00 g  
99+
94,20 g  
3

Ceniza
1,12 g  
7
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
147,00 kcal  
6
26,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal  
6
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
147,00 kcal  
6
26,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
400,00 kcal  
6
213,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
147,00 kcal  
6
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal  
5
46,00 kcal  
33

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal  
8
130,00 kcal  
35

Calorías en Tarta
400,00 kcal  
4
244,00 kcal  
40

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Monzón  
Todas las temporadas  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde  
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo cremoso  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Fibroso  

Gusto
Cremoso, Dulce  
Cremoso, Suave, Dulce  

Origen
Sudeste Asiático  
México  

Crece sobre
-  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla  
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6.5  
5.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
No  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus  
Cucurbita maxima  

Sinónimo
Lahia Hassk  
Cucúrbita pepónide, Chayote  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Malvales  
Cucurbitales  

Familia
Malvaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Durio  
Cucurbita  

Especies
D. zibethinus  
Cucurbita mixta  

Grupo Genérico
-  
-  

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