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Durian vs Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
-

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,09 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

20,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

5,33 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

436,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,43 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

30,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,33 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

17,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

65,00 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,12 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

147,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

147,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

400,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

147,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

170,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

400,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Monzón
Mediados a finales de verano

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Verde
Marrón oxidado

Dentro Color

Amarillo
Marrón amarillento

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Difícil
Carnoso

Gusto

Cremoso, Dulce
Algo dulce

Origen

Sudeste Asiático
México

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla
Bien drenado

pH Suelo

5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Tailandia

Otros Países

Indonesia, Malasia, Filipinas
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

China
China

Cima Exportador

Tailandia
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Durio zibethinus
Dimocarpus longan

Sinónimo

Lahia Hassk
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Malvales
Sapindales

Familia

Malvaceae
Sapindaceae

Género

Durio
Dimocarpus

Especies

D. zibethinus
D. longan

Grupo Genérico

-
-