Fecha vs Uva pasa
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No Disponible
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
79,18 g
1
Fibra
8,00 g
3
3,70 g
16
Azúcar
63,35 g
1
59,19 g
2
Proteína
2,45 g
6
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Choline
6,30 mg
17
11,10 mg
5
Grasa
0,39 g
22
0,46 g
19
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
749,00 mg
2
Hierro
1,02 mg
12
1,88 mg
6
Sodio
2,00 mg
18
11,00 mg
9
Calcio
39,00 mg
8
50,00 mg
6
Magnesio
43,00 mg
2
32,00 mg
4
Zinc
0,29 mg
9
0,22 mg
13
Fósforo
62,00 mg
4
101,00 mg
2
Manganeso
0,26 mg
17
0,30 mg
16
Cobre
0,21 mg
7
0,32 mg
4
Selenio
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
8,00 mg
31
Omega 6s
16,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
20,53 g
99+
15,43 g
99+
Ceniza
1,60 g
4
1,85 g
3
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal
2
299,00 kcal
1
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
290,00 kcal
18
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
461,00 kcal
1
154,00 kcal
6
Calorías en el Mermelada
384,00 kcal
2
255,00 kcal
16
Calorías en Tarta
321,00 kcal
13
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Tropical
Baya
Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Variedad Sin semilla
No
No Disponible
Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Marrón
Marrón
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Dulce
Dulce
Origen
Irak
Europa Central, Asia occidental
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Franco arcilloso, Franco arenoso
pH Suelo
8-10
5.5-7
Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Calentar
Hechos
Datos acerca
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
- 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
- Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
- La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
Egipto
Estados Unidos de America
Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Top Importador
India
Europa
Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
Turquía
Nombre Científico
Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Vitis vinifera
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Arecidae
No Disponible
Orden
Arecales
Vitales
Familia
Arecaceae
Vitaceae
Género
Fénix
Vitis
Especies
P. dactylifera
Vitis vinifera
Grupo Genérico
Palma
Uva
