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Datum vs Rosine


Rosine vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
79,18 g  
1

Faser
8,00 g  
3
3,70 g  
16

Zucker
63,35 g  
1
59,19 g  
2

Eiweiß
2,45 g  
6
3,07 g  
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

Cholin
6,30 mg  
21
11,10 mg  
6

Fett
0,39 g  
22
0,46 g  
19

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
749,00 mg  
2

Eisen
1,02 mg  
12
1,88 mg  
6

Natrium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Kalzium
39,00 mg  
8
50,00 mg  
6

Magnesium
43,00 mg  
2
32,00 mg  
4

Zink
0,29 mg  
9
0,22 mg  
13

Phosphor
62,00 mg  
4
101,00 mg  
2

Mangan
0,26 mg  
20
0,30 mg  
19

Kupfer
0,21 mg  
7
0,32 mg  
4

Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

Omega 6s
16,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Wassergehalt
20,53 G  
99+
15,43 G  
99+

Asche
1,60 G  
4
1,85 G  
3

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
299,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
302,00 kcal  
2

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
299,00 kcal  
2

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
299,00 kcal  
24

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
299,00 kcal  
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
154,00 kcal  
6

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
255,00 kcal  
16

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
251,00 kcal  
36

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Irak  
Zentraleuropa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
8-10  
5.5-7  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  

Top Importeur
Indien  
Europa  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Vitis vinifera  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Getrocknete Trauben  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
-  

Auftrag
Arecales  
Vitales  

Familie
Arecaceae  
Vitaceae  

Gattung
Phönix  
Vitis  

Spezies
P. dactylifera  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
Palme  
Traube  

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