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Tamarindo

Fecha y Tamarindo

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

75,03 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

8,00 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

63,35 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,45 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,39 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

656,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,02 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

43,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

62,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

3,00 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

20,53 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,60 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

282,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

282,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

290,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

282,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

461,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

384,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

321,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Marrón, De color marrón rojizo

Dentro Color

Marrón
Marrón

Forma

Óvalo
Una curva Cilindro

Textura

Carnoso
Difícil

Gusto

Dulce
Agrio - Dulce

Origen

Irak
África

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

8-105.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Egipto
India

Otros Países

Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán

Top Importador

India
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Emiratos Árabes Unidos
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Phoenix Dactylifera
Tamarindus indica

Sinónimo

Fénix dactylifera
Tamarindo, tamarindus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Liliopsida

Subclase

Arecidae
Rosidae

Orden

Arecales
Fabales

Familia

Arecaceae
Fabaceae

Género

Fénix
Tamarindus

Especies

P. dactylifera
Tamarindus indica

Grupo Genérico

Palma
Sub tamarindo