Frambuesa

Dragon de Fruta

Frambuesa vs Dragon de Fruta

Frambuesa

Dragon de Fruta

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

El tratamiento de los cabellos teñidos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,94 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g1,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,42 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,20 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,14

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,33 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,20 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

136,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,65 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

151,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,69 mg0,65 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg8,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

29,00 mg36,10 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,67 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,09 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

126,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,75 g87,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,46 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

52,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

363,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

68,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

169,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Verano

Principios del otoño, Verano

4.3 Variedades

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

Magenta, Rosado

4.6 Dentro Color

Rosado

Blanco

4.7 Forma

Cónico

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

Bland

4.10 Origen

Europa, Asia del Norte

Centroamérica, México

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Rusia